أهمية اليوجا على الصحة النفسية

  1. الرئيسيـة
  2. البلوج
  3. أهمية اليوجا على الصحة النفسية

أهمية اليوجا على الصحة النفسية

Dec 122017

اليوجا من الحاجات المهمة جدا للصحة النفسية, فيه دراسة علمية حديثة اتنشرت في مجلة الطب البديل و التكميلي كشفت أن رياضة اليوغا و ممارستها تساهم في علاج الاضطرابات النفسية و الأمراض النفسية و أهمها الاكتئاب دون أن تسبب آثاراً جانبية و كل الي جربوا حسوا بفرق ملحوظ جدا.
احنا فكرنا نجبلكوا منتجات للناس الي عايزة تمارس اليوجا في البيت , اللينك ده عليه منتج مميز جدا اسمه : Stepping Stones - Yoga Ball و هو يصلح للراجل و الست و الاطفال كمان و فوايده كتير اهمها حل مشاكل الضهر الناتجة عن الضغط و ممكن تستخدم في مساج كمان. دي صفحة المنتج و عليها كل المعلومات عنه و الموقع بيوصل لمصر ببلاش:
https://bodeaz.com/collections/yoga-gears/…/stepping-stones…
لو عجبكوا الموضوع ده قولولنا ممكن نجبلكوا منتجات كتير مهمة و مطلوبة للصحة النفسية و للصحة بشكل عام.
 

مشــاركة

للتعليق على المقال